악몽 꾸는 이유와 꾸지 않게 하는 법, 가위눌림 이유와 극복방법
악몽은 아주 기분 나쁜 꿈이다. 남자들이 자주 꾸는 악몽 가운데 하나가 군대 가는 꿈이고, 여자들은 시험 보는 꿈이라는 통계가 있었다. 그만큼 많은 사람들이 악몽을 꾸게 되고 그중에는 가위눌림처럼 아주 극단적인 경험을 하기도 한다. 악몽, 꾸는 이유와 꾸지 않는 방 꿈을 꾸었을 때 나쁜 꿈이라고 생각한 것이 알고 보면 아주 좋은 길몽인 경우도 많다. 단지 기분이 나쁘다는 것 만으로 악몽이라고 단정하기 어렵지만 대부분 악몽은 꿈을 꾼 당사자가 구분할 수 있을 정도로 뚜렷하다. 악몽은 단순하게 공포나 두려움을 주는 것뿐만 아니라 슬픔과 절망 그리고 불안감을 동반해서 느끼게 하는 아주 기분 나쁜 꿈이다. 문제는 어쩌한 한번 꾸는 것이 아니고 반복적으로 자주 꾼다면 수면을 방해하는 것 이외에 정신적으로 부정적인..
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2023. 9. 30. 16:48